Intip Menu Sarapan Pagi Kate Middleton untuk Jaga Kesehatan

LIPUTAN6.com, Jakarta – Kesehatan Kate Middleton berada di pusat sejak ia mengumumkan perjuangannya melawan kanker.

Suara Kate Middleton menjadi sorotan publik sejak istri Pangeran William mengumumkan perjuangan dengan kanker tahun lalu. Pada bulan September 2024, Kate Middleton mengumumkan bahwa ia telah dibebaskan dari kanker dan telah kembali bekerja sebagai anggota keluarga kerajaan Inggris.

Menurut Manchester Evening News, sang putri secara historis memegang gaya hidup yang seimbang, termasuk dietnya. Menurut laporan, Kate Middleton, 43, menyukai diet dengan banyak buah dan sayuran.

Tetapi untuk sarapan, Kate Middleton terus -menerus memilih energi oat yang dapat dibakar perlahan.

Dalam buku Catherine, The Princess of Whales, Royal Writers Robber Robber Loanson mengkonfirmasi diet sehat oleh Kate Middleton dan Pangeran William. Dia menambahkan bahwa prinsip -prinsip itu juga memiliki “camilan sehat” dan mengatakan seorang anak di rumah sakit Hormand Street yang besar bahwa dia makan banyak zaitun.

Para ahli setuju, pilihan menu untuk sarapan oleh Kate Middleton di pagi hari dengan OATI adalah pilihan yang sangat sehat, terutama untuk ibu yang berkomitmen.

Out menyediakan energi abadi dan merupakan sumber serat, protein, vitamin, mineral, mineral, dan antioksidan.

Makanan ini juga dapat membantu mencegah diabetes tipe 2 dan mengurangi kadar gula darah dan kolesterol karena beta gluan, sejenis serat larut.

Diketahui bahwa seluruh gandum mengandung hampir 11% serat, yang dapat membantu memperlambat pencernaan dan meningkatkan kepenuhan.

Delapan puluh persen protein yang ditemukan di grid tentu saja, yang mirip dengan protein yang ditemukan dalam lentil, kacang polong, kacang, kacang dan kacang polong lainnya.

Robin Deco, ahli gizi holistik bersertifikat dan pendiri Power of Food Education di New Jersey, mengkonfirmasi bahwa beta gleucano dalam oat dapat membantu menyebabkan gandum dapat membantu menekan nafsu makan.

Ahli gizi merekomendasikan penggunaan lebih banyak protein dan lemak suara dalam semangkuk oatmeal untuk “membuat Anda penuh”.

“Karena Out adalah sarapan jagung jagung, bagi sebagian orang, mereka tidak merasa kenyang atau ingin camilan segera setelah kacang fistal digital.

“Dan yang benar -benar dilakukan adalah menambahkan biji rami atau flassie ke tepung oat untuk meningkatkan kandungan lemak Omega 3 yang baik,” tambahnya.

Karena paus putri sesuai dengan laporan dengan kebiasaan makannya, Decikko mencatat bahwa sarapan yang sama dapat menawarkan beberapa manfaat.

“Kamu tidak memberimu kesempatan untuk menyimpang dari rencanamu,” katanya.

“Ketika Anda sudah tahu bahwa Anda telah makan apa yang cocok untuk Anda dan membuat Anda merasa baik, akan lebih mudah untuk terus mengkonsumsinya – daripada apa yang Anda inginkan, apa yang Anda inginkan, apa yang Anda inginkan, apa yang Anda inginkan, apa yang Anda inginkan, apa yang Anda inginkan, apa yang Anda inginkan, apa yang dapat Anda lakukan untuk melakukan makanan yang tidak sehat.”

Decacko memperingatkan bahwa beberapa penelitian telah menemukan bahwa produk OAT mungkin mengandung sejumlah kecil bahan kimia populer yang disebut Giefcate, yang terkait dengan gangguan metabolisme dan penyakit hati.

Untuk menghindari glacish dan memaksimalkan manfaat kesehatan, itu merekomendasikan bahwa Chazid berisi label USCA organik bersertifikat.