Stunting Mengancam, IDAI Tekankan Pentingnya MPASI yang Tepat

Republik Jakarta. Memberikan MPASI yang benar sejak 6 bulan akan membantu mencegah anak -anak mengembangkan masalah, kekurangan gizi, dan masalah kesehatan lainnya. 

Meta Herdiana Hanindita Spa (K), PhD, anggota Nutrisi Idai dan Unit Koordinasi Penyakit Metabolik (UKK), mengatakan bahwa penyediaan MPAS kepada anak -anak harus memprioritaskan pemenuhan makronutrisi dan nutrisi mikro untuk menjaga anak -anak dari kekurangan gizi dalam pengalaman. “Pada prinsipnya, untuk mencegah 1000 kredit kekurangan gizi, ini dapat diberikan dengan menyusui eksklusif dan mpasi berkelanjutan dan diberikan waktu yang cukup tepat waktu (untuk memenuhi semua nutrisi), aman, higienis, dan kemampuan untuk mendapatkan atau merespons,” kata Dr. Meta pada webinar pada hari Selasa (1/21/2025).

Biasanya, Dr. Meon menjelaskan bahwa kekurangan gizi didefinisikan sebagai kondisi di mana tubuh mengalami ketidakseimbangan nutrisi. Ini berarti bahwa kekurangan gizi bukan hanya suatu kondisi untuk kekurangan gizi, tetapi juga mungkin juga keadaan nutrisi yang tepat, yang salah.

Saat ini, kekurangan gizi berisi tiga kondisi. Pertama, ada nutrisi (obesitas) dan surplus obesitas;

Akhirnya, ada penyakit yang disebut mikronutrien yang umumnya dikenal sebagai kelaparan, penyakit mikronutrien yang gejalanya tidak signifikan, seperti kekurangan zat besi, kekurangan seng (seng), yang mungkin kurang dalam kekurangan vitamin A. Bagaimana menyediakan mpasi yang cukup.

Komposisi MPASI yang cukup mencakup makronutrien dan mikronutrien yang sesuai dan seimbang. Sejumlah besar nutrisi dijelaskan oleh pengguna meta sebagai bahan makanan, yang memiliki efek menghasilkan energi untuk tubuh manusia dan membutuhkan banyak kebutuhan. Dapat diisi dengan karbohidrat, protein dan lemak.

Untuk mikronutrien, bahan yang dibutuhkan dan diperlukan kurang dari makronutrien. Misalnya, vitamin A, zat besi, seng (seng), kandungan yodium, fungsinya dapat membantu proses metabolisme dan mempertahankan daya tahan.

Meta menjelaskan bahwa cukup MPAS yang dapat memberi anak-anak 1.000 kredit harus memenuhi setidaknya 35-60% persentase karbohidrat, yang memiliki prioritas 10-15%, kaya protein hewani, sementara 30-45% protein penuh dengan lemak. Dokter juga merekomendasikan agar orang tua secara rutin mengevaluasi standar pertumbuhan, yang standarnya beradaptasi dengan kurva pertumbuhan, sehingga gangguan dapat segera diikuti sehingga anak -anak dapat dipertahankan. 

“Jangan lupa untuk mengevaluasi pertumbuhan, menimbang berat badan dengan benar, mengukur panjang dan tinggi tubuh dengan alat standar, dan kemudian menarik kurva. Jika ada gangguan yang direncanakan dalam kurva, seperti kegagalan untuk menyeret garis, ini adalah tanda pertama gangguan dan Anda harus segera menindaklanjuti dengan dokter Anda.”