Resep Tempe Orek Pedas Manis, Lauk Praktis dan Bergizi untuk Sahur

LIPUTAN6.com, Jakarta Sahur adalah waktu yang sangat penting untuk mempertahankan kekuatan untuk mempertahankan daya selama bagasi. Oleh karena itu, memilih opsi menu yang efektif, lezat, lezat, dan sehat diperlukan untuk diperhatikan. Salah satu opsi hidangan yang memenuhi metode ini menyenangkan di Orek Tempe.

Dengan campuran yang enak, rasanya pedas manis dan pedas, tempe pedas yang manis dimakan di wadah samping dengan nasi hangat. Selain rasanya yang lezat, Tempe juga merupakan sumber sayuran yang baik di dalam tubuh. Kandungan nutrisi dapat membantu mempertahankan daya sepanjang hari saat berpuasa.

Bagaimana Anda bisa membuat pumeh pahit dari orkin sederhana dan tidak butuh waktu lama. Beberapa bahan utama diperlukan tempe, kecap asyik, cabai dan annali dan bawang putih. LIPUTAN6 berikut merangkum beberapa sumur dalam resep yang relevan dan tips dapur khusus untuk mendapatkan menu kerja, menyenangkan, sehat, Selasa (03/11/2025).

Mengapa ada baiknya menggunakan Orek Teembeh? Tempe rempah -rempah khusus memberikan kombinasi rasa suara. Rasa pedas cabai dan kesenangan dalam saus yang sadar menyebabkan makanan ini tidak hanya diisi, tetapi juga memberikan kebahagiaan saat makan.

Makanan ini juga sangat mudah disiapkan dalam waktu singkat, jadi layak untuk mereka yang menginginkan pagi. Dalam beberapa langkah, Anda dapat menikmati kuil Orek yang lezat dan bagus.

Berikut ini adalah daftar bahan canggih untuk kuil rempah -rempah manis.

Setiap jaringan berisi manfaat kesehatannya. Air mata, sebagai sumber protein vegetarian, sangat baik untuk mempertahankan daya selama puasa. Layar dan para perawah juga dikenal sebagai sistem kekebalan tubuh.

Langkah -langkah untuk membuat rasa takut rempah -rempah manis masuk Xili merah, aduk sebentar. Tambahkan saus yang menyenangkan, saus tiram, gula merah, garam, paprika dan air. Aduk rata. Masukkan tempe goreng, resuscit sampai spesies masuk. Masak sampai air mengurangi kecepatan yang lebih rendah. Angkat dan sajikan.

Pastikan -Kok saja solusi sampai benar -benar manis sebelum menambahkan tempe. Ini akan membantu spesies untuk fokus pada tempe dan meningkatkan rasa hidangan.

Untuk mendapatkan OREK Tepeh yang renyah, pastikan minyaknya panas sebelum menggoreng tempe. Fry -Do Brown untuk tekstur renyah di luar, tapi masih lembut.

Gunakan panas di antara pusat ketika Anda memiliki musim sehingga spesies benar -benar dimasak tanpa serangan. Kesalahan umum untuk menghindari memasak dalam api yang sangat besar, yang dapat menyebabkan rempah -rempah dan terbakar dan rasanya tidak bisa bebas.

Orek Tempe memiliki beberapa variasi yang dapat diubah secukupnya. Anda dapat mencoba pengering rambut dari asal goreng sampai terlalu kering dan renyah, atau itu adalah tempe dengan banyak saus.

Dengan versi pahit, tambahkan lada Caayenne sesuai rasanya. Selain itu, Anda dapat menambahkan bahan -bahan lain seperti kacang -kacangan atau ikan teri untuk menemukan rasa yang kaya.

Temp adalah sumber protein nabati terbaik. Dalam 100 gram tempe, ada sekitar 19 gram protein, yang membantu kekuatan selama bagasi.

Selain itu, Tefeh juga kaya serat yang siap dicerna. Diet Tempe selalu membantu menjaga kehidupan seluruh tubuh.

Dibandingkan dengan makanan cepat, Orek Tempopo sangat sehat dan lebih alami. Tempet bukan hanya makanan, tetapi juga ekonomi yang lebih besar, jadi siap untuk menu makan.

Menggunakan bahan -bahan baru, Anda dapat menemukan hidangan yang lezat dan sehat tanpa pembayaran.

Setelah memasak, simpan Kuil Orek di dalam wadah udara agar tetap renyah. Pastikan -Jaga agar didinginkan sehingga tidak segera terbatas.

Untuk memanaskan Tempe Orrek dan Anda dapat menggunakan microwave atau menyukainya dengan minyak kecil. Metode ini akan menjaga tekstur ritme untuk dipertahankan dengan baik ketika disajikan lagi.