Resep Rebusan Daun Pandan Wangi yang Punya Khasiat sebagai Obat Diabetes, Catat Cara Membuatnya

LIPUTAN6.com, Jakarta – Pandan Wangi (Pandanus amarylilifolius Roxb.) Umumnya dikenal sebagai tanaman dengan aroma khas yang sering digunakan dalam memasak. Namun, tidak hanya sebagai aroma alami, daun pandan juga memiliki berbagai manfaat kesehatan, termasuk gula darah yang lebih rendah pada pasien dengan diabetes. Apa karakteristik tanaman aromatik Pandanus?

Tanaman aromatik pandan makmur di daerah tropis dan sering ditemukan di halaman rumah atau lahan basah. Tanaman ini memiliki daun panjang, hijau sempit dan gelap dengan aroma khas yang kuat. Batangnya pendek dan bukan kayu, dengan akar dukungan sebagai dukungan.

Pandanus aromatik ilmiah mengandung berbagai senyawa aktif seperti alkaloid, flavonoid, tanin, saponin, polifenol dan minyak atsiri. Minyak atsiri di pandan mengandung linalool, eugenol dan benzelane, yang memiliki berbagai manfaat kesehatan.

Menurut Dr. Danang Ardiyanto, MKM oleh UPF Yanksrad Tawangmanga Sardjito, daun pandan memiliki berbagai manfaat kesehatan, seperti: menurunkan tekanan darah karena kandungan flavonoid dan polifenol yang bertindak sebagai vasodilator. Sebagai antioksidan alami yang melindungi sel -sel tubuh dari lesi yang disebabkan oleh radikal bebas. Menjaga kesehatan ginjal dengan sifat diuretik mereka yang membantu dalam suasana racun urin. Mengatasi stres dan insomnia karena kandungan linalool yang memiliki efek menenangkan ringan. Ini membantu mengurangi gula darah berkat saponin dan flavonoid yang meningkatkan sensitivitas insulin. Mengatasi nyeri sendi dengan efek anti -inflamasi dari flavonoid dan eupenol. Resep Wangi Pandan Tradisional untuk Diabetes

Jika Anda ingin menggunakan Pandanus sebagai obat diabetes tradisional, berikut adalah cara melakukannya: Bahan: 3 potong pandan segar tap 2 gelas air seperti untuk produksi: cuci daun pandan dan kemudian masak 2 gelas air sampai mendidih. Biarkan air memasak menyusut sampai sekitar 1 cangkir tetap ada. Regangkan campuran ini sebelum sarapan dan minum setiap pagi.

Dengan konsumsi rutin, ramuan ini secara alami dapat membantu mengendalikan kadar gula darah. Namun, Dr. Danang Ardiyanto menekankan bahwa penggunaan ramuan harus dikombinasikan dengan gaya hidup sehat dan berkonsultasi dengan staf medis jika memiliki kondisi tertentu.

Selain itu, katanya, terlepas dari kenyataan bahwa ia memiliki banyak keunggulan, pandan aromatik tidak dianjurkan untuk hipotensi hipotonik (tekanan darah rendah).

Selain itu, wanita hamil dan menyusui disarankan untuk berhati -hati ketika mengonsumsi pandanus, karena efek janin tidak dipelajari secara luas.

Untuk orang dengan alergi terhadap tanaman yang kuat, Anda harus terlebih dahulu mencoba sebelum mengonsumsi pandanus secara teratur.

Berkat manfaat alami, Pandan Wangi adalah salah satu keputusan tanaman yang patut dicoba mengelola manajemen diabetes tradisional.