Puasa Picu Regenerasi Sel Otak, Bantu Bikin Ingatan Makin Tajam

LIPUTON 6.com dari Jakarta Food and Drug Survey (BPOM), yang merupakan dokter yang memeriksa kadet neurosyin, mengatakan manfaat puasa berguna untuk kesehatan otak. Pemuda mengungkapkan bahwa puasa dapat membuat otak lebih baik untuk neurotransmiter.

“Puasa dapat menyebabkan otak bekerja lebih banyak, meningkatkan daya tahan mental, dan mengoptimalkan tindakan kognitif,” kata Taruna.

Selain itu, ia mengungkapkan bahwa ketika seseorang macet, otaknya mempengaruhi tiga aspek, yaitu:

1. Neurosinptik, ruang ketika otak terlibat dalam pendidikan baru.

“Jika seluruh bulan ini, struktur otak kita adalah tujuan pemikiran positif, itu telah ditetapkan, yang sebelumnya marah dengan pasien, hanya sinaptik,” kata Taruna.

2. Neurogenesis, proses renovasi sel saraf otak untuk menggantikan sel yang rusak/mati.

“Sementara kita puasa, sel -sel otak yang buruk muncul dalam proses autophagi, membuat sel baru dan memperbarui sel -sel muda, yang membuat otak kita lebih segar dan diingat,” Jakarta (/3/2025) kultus harian Ramada (// 3/2025) menurun (/3/2025). 

3. Neurocompensions

Seiring bertambahnya usia orang, plastifikasi otak berkurang, tetapi dengan puasa, melatih otak untuk berkinerja lebih baik.

“Selama puasa, otak meningkatkan kemampuan untuk mengkompensasi. Dengan olahraga [puasa], ia [otak] mencoba melatih dirinya dengan baik,” katanya.

Dari psikologis, para kadet yang memanifestasikan peluang puasa dapat membentuk kepribadian yang baik, memperkuat penghematan diri mereka. Selain itu, puasa menyukai tindakan seseorang yang dapat merusak nilai -nilai ibadahnya.

Di sekte, Taruna merujuk ke QS. Al-Bakarah: 333. Telah ditulis bahwa orang-orang yang percaya pada puasa untuk menjadi orang yang menakutkan.

Menurut Taruna, ayat ini adalah panggilan untuk berpuasa dan menunjukkan bahwa puasa tidak hanya beribadah. Puasa, kata -kata kadet, kualitas diri dengan cara adalah cara untuk mengobati perawatan mental, mental dan fisik.

“Doming sehat, baik dan lebih terhormat. Tetapi untuk tujuan Anda, niat kami tentang konsep kesehatan Ramadhan yang cepat dan saraf memiliki keuntungan besar dari penciptaan kaki, orang yang cerdas dan berdedikasi seperti yang kami terdaftar di Al -Quran,” kata Taruna.