Obat Kolesterol yang Mujarab Ternyata Hanya 2 Ini, Rasakan Sendiri Hasilnya!

LIPUTAN6.com, Jakarta – Kolesterol memainkan peran penting dalam tubuh manusia. Namun, jika kadar kolesterol, terutama yang dipisahkan sebagai LDL, sangat, meningkatkan kemungkinan penyakit jantung. Oleh karena itu, kadar kolesterol dalam tubuh sangat penting.

Dr Vito Anggarino Damay, SPJP (K), M.Kes, AIFO-K, kolesterol diperlukan dalam berbagai aktivitas fisik, seperti proses konstruksi dan produksi hormon.

Namun, akan ada masalah ketika kadar LDL dalam darah melebihi batas biasa, yang dapat menyebabkan pengurangan vena darah dan meningkatkan risiko serangan jantung. Apa yang terjadi dengan kolesterol yang segera jatuh?

Menurut Vito, salah satu cara paling efektif untuk mengurangi kadar kolesterol untuk menggunakan gaya hidup sehat, tidak hanya menurut obat kolesterol.

Vito mengatakan dia bukan seorang dokter yang dengan cepat menyumbangkan obat-obatan ke kolesterologi top. “Jadi, jangan salah ketika Anda juga bertanya pada obatnya, Anda harus terlebih dahulu mengubah cara hidup Anda,” katanya.

Penekanan pada itu, dengan kolesterol tinggi, perubahan jalan harus menjadi langkah pertama sebelum penggunaan narkoba.

Langkah -langkah yang perlu mereka lakukan melibatkan olahraga teratur, hukum makanan, dan penyimpanan berat badan yang sesuai.

“Kolesterol berguna, itu benar.

Kesalahan untuk menambahkan makanan, digoreng dengan minyak goreng, dapat membuat kadar kolesterol menjadi terlalu buruk di dalam tubuh.  

Beberapa praktik yang dapat berkontribusi pada tingkat pertumbuhan kolesterol adalah makanan goreng, terutama jika minyak bekas yang digunakan berkali -kali.

“Minyak digunakan dan sekali lagi, yang mengandung radikal bebas yang menyebabkan pembengkakan jaringan tubuh, termasuk pembuluh darah,” kata Tito.

Goreng dengan lemak penghasil minyak yang mahal dapat menempatkan hidupnya. “Oksidasi minyak minyak dapat merusak sel -sel tubuh dan pembuluh darah, serta percepatan pelat kolesterol,” tambah.

Kerusakan kerusakan akibat oksidasi dan oksidasi memberikan peluang kolesterol negatif (LDL) untuk menempel pada dinding pembuluh darah, kemudian membangun plak yang dapat menghalangi aliran darah.

“Kombinasi pembengkakan, tekanan darah, dan akumulasi pelat menyebabkan judul utama arteri, meningkatkan risiko serangan jantung,” kata Vito.

Oleh karena itu, sangat penting untuk menghindari penggunaan makanan yang digoreng, terutama yang menggunakan minyak yang digunakan, untuk menjaga kesehatan dan pembuluh darah.

Vito mengungkapkan pentingnya melihat kadar kolesterol LDL yang menilai tes darah langsung sebagai cara untuk menilai reaksi tubuh dalam diet dan gaya hidup.

“Tes ini penting dalam menemukan jika tubuh kita telah mengindikasikan pengumpulan kolesterol berlebihan,” ia menekankan bahwa akumulasi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan pembuluh darah.

Dengan melakukan tes ini, kami dapat menemukan informasi yang jelas tentang kesehatan kami.

Selain itu, hasil tes ini dapat membantu kita membuat keputusan yang lebih baik terkait dengan perubahan pola makanan dan gaya hidup mungkin diperlukan untuk menjaga kesehatan umum.

Meskipun banyak orang bergantung pada obat yang mengurangi kolesterol, Vito menekankan bahwa penggunaan obat statin tidak disengaja. “Keracunan pohon kolesterol,” katanya.

Banyak pasien mendapatkan masalah hati karena penggunaan obat yang salah untuk statin. “Ada orang yang mengatakan, setelah makan daging kambing atau merasa sakit kepala, minum obat statin tanpa melihat kadar kolesterol,” lanjut Vito.

Ini menunjukkan bahwa obat statin harus digunakan untuk mengurangi kolesterol, bukan menangani kepala atau rasa sakit. Oleh karena itu, sangat penting untuk menggunakan obat -obatan sesuai dengan pedoman medis dan setelah berkonsultasi dengan dokter.

Menggunakan diet yang sehat, menghindari makanan yang digoreng dan membuat kontrol kesehatan secara teratur, kami dapat menjaga kadar kolesterol dalam batas yang aman tanpa bersandar pada obat -obatan.

Mengetahui pentingnya gaya hidup sehat dan konsultasi medis dapat membantu kita menghindari risiko kesehatan yang lebih sulit.

Dalam hal ini, langkah-langkah keamanan jauh lebih baik daripada berhati-hati, jadi kita bisa lebih baik menjadi lebih baik jantung dan kesehatan kita yang berpusat pada kesehatan.