Dokter Bagikan Tips Menurunkan Kolesterol Tinggi

Rovaba.co.co.id, jakarta – campuran lemak yang diproduksi oleh tubuh. Namun, kolesterol yang buruk atau lipoprotein kepadatan rendah (LDL) dapat memiliki dampak negatif pada kesehatan karena dapat menyebabkan berbagai penyakit.

The Morreles, University of Indesa, University of Commonwealth, University of Doctor, Morrespespress, dapat mengalihkan perhatian fluktuasi kolesterol, yang tidak mengandung kandungan berlemak tinggi.

“LDL atau kolesterol miskin dapat mengikat pembuluh darah dan pembuluh darah sempit, sehingga bloknya mungkin merupakan serangan jantung, kata kuda, Rabu (12/2025).

Pahlawan kolesterol tinggi, termasuk tangan dan kaki, mudah sakit, sering kabur, sering dari kiri, dari kiri atau bahu.

Dokter Shuri menunjukkan saran untuk mengurangi kolesterol buruk, yang merupakan salah satu orang yang mengatur diet Anda. Seperti sayuran dengan indeks glphemic rendah, buah -buahan dan karbohidrat.

“Kunci pertama adalah menyortir dan memilih makanan. Kami dua kali sehari setiap hari, dalam makanan, buah -buahan, indeks glimp, ayam, ayam,” katanya.

Batang Zoy juga merekomendasikan makanan yang harus dikonsumsi atau dikonsumsi seperti daging olahan. “Sosis itu makan sekali atau melestarikan makanan,” katanya.

Dokter mengatakan bahwa olahraga akan membantu mengurangi kolesterol tinggi. “Perjanjian ini lebih dari 7.500 transaksi, tetapi dari seminggu hingga 100 tahun kemudian, ia secara bertahap akan mulai naik di tangga di kantor,” katanya.

Kemudian, itu mengurangi merokok, serta membantu mengurangi kolesterol. “Kunci ketiga, seperti cedera 10 hari, dapat mulai hingga delapan hari setelah enam hari. Ini bukan kebingungan yang berdarah,” katanya.

Selain itu, dokter, dokter, merekomendasikan pemeriksaan medis sebagai langkah untuk menentukan kadar kolesterol dalam tubuh. “Bagaimana Anda tahu cara kolesterol, jika Anda tidak memeriksa pemeriksaan medis, itu berbahaya. Karena dokter bukan apa -apa karena itu bukan apa -apa,” katanya.