Cara Merebus Angco yang Punya Banyak Manfaat untuk Ibu-Ibu Pasca Melahirkan

LIPUTAN6.com, jaket untuk ibu yang baru saja lahir, menjaga tubuh yang kuat dan meningkatkan produksi susu. Cara alami digunakan untuk waktu yang lama adalah dengan mengonsumsi teh Angco atau kencan Cina. Minuman ini percaya bahwa ada banyak manfaat, seperti peningkatan energi, menambah sirkulasi darah dan membantu kualitas tidur.

Angco, atau saya tahu bahwa tanggal China kaya akan vitamin CD, anti-pengaruh dan senyawa alami yang dapat mendukung tubuh setelah melahirkan. Konten di dalamnya juga dapat membantu menghilangkan stres dan kecemasan, yang sering mengalami ibu baru.

Buah -buahan Juyube atau Angco digunakan sebagai obat tradisional dalam meningkatkan kualitas tidur dan menjaga keseimbangan energi tubuh. Peningkatan produksi ASI: Teja -tejaj tipis diyakini menghasilkan produksi susu karena kandungan nutrisi di dalamnya. Makan ini secara teratur dapat membantu menyusui di konferensi kebutuhan anak -anak mereka. Pemulihan Energi dan Perawatan Kesabaran: Ibu yang baru saja terjadi karena mereka harus menjaga bayi yang baru lahir. Angco Teaja dapat membantu mengembalikan energi secara alami karena kandungan polisakarida dan vitamin. Meningkatkan Kualitas Tidur: Tanggal Cina diketahui memiliki dampak yang sangat dapat membantu ibu tidur. Sangat penting bagi ibu yang sulit untuk tidur setelah lahir. Perawatan kesehatan: Angco memiliki serat tinggi untuk memungkinkan serat pencernaan dan mencegah sembelit, yang sering terjadi setelah lahir. Meningkatkan kesabaran: Konten Vitamin C Angco bermain dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu ibu sehat.

Langkah -langkah berikut untuk membuat teh Angco dengan benar untuk mendapatkan manfaat disimpan: 1. Siapkan bahan yang diperlukan

Sebelum Anda mulai mendidih Angco, pastikan bahannya berkualitas baik. Bahan -bahan berikut diperlukan: 600 ml 10 air Angco (Cina lebih gelap), potong dan disiapkan dan disiapkan dan disiapkan dan disiapkan dan disiapkan

Langkah pertama adalah mencuci semua bahan dengan air yang berfungsi untuk memastikan bahwa tidak ada kotoran. Potong Angon yang panjang untuk memberikan makanan yang lebih ringan di dalam air saat Anda mendidih. 3. Prosedur penempatan yang tepat disiapkan wajan dan tuangkan 600 ml air bersih. Panaskan air sampai mendidih. Setelah mendidih, masukkan Angco, Goji Berry dan Longan kering. Masak selama 10 menit dengan api kecil dalam air dari bahan benar -benar larut. 4. Saring dan sajikan teh Angco

Setelah 10 menit, tutup panas dan tutup selama beberapa menit untuk memberi sari ango sering menyebar. Teh yang lelah untuk membagi bubur, lalu sajikan dalam kondisi hangat atau dingin. .. tambahkan madu ke rasa yang sangat lezat

Jika Anda ingin menambahkan rasa manis, Anda dapat menambahkan cukup madu karena tehnya sangat hangat. Hindari mengisi air lebah saat teh masih terlalu panas untuk mempertahankan nutrisi.

Ya, Teaji Ango umumnya aman untuk ibu menyusui. Namun, untuk ibu dengan kondisi medis atau alergi tertentu ke bahan -bahan tertentu, Anda harus membahas dokter sebelum menggunakannya.

Untuk mendapatkan manfaat terbaik, teh Angco bisa diminum 1-2 kali sehari, terutama di pagi dan sore hari sebelum tidur.

Tentu saja! Angco Teeja berguna untuk kesehatan yang sehat dan dapat bahagia dengan seseorang, pria dan wanita.

Ya, Angco memiliki senyawa yang dapat menenangkan mudah tersinggung dan meningkatkan kualitas tidur, membuatnya cocok untuk dikonsumsi sebelum tidur.

Ya, teh Angco dapat menikmati kehangatan dan dingin.