Bagaimana Cara Melindungi Diri dari Penyakit Menular? 5 Tips Sehat Liburan Bebas Gondongan dan Cacar Air

LIPUTON 6.com, Jakarta – Banyak keluarga di liburan sekolah adalah waktu untuk bersantai dan menikmati bersama. Namun, dalam perjalanan, gerakan manusia dapat meningkatkan risiko penyakit menular.

Di banyak daerah di Indonesia, paprika dan bawang putih adalah penyakit menular yang diperlukan. Oleh karena itu, penting bagi orang tua untuk melindungi kesehatan anak -anak mereka selama liburan dan memastikan mereka kembali ke sekolah di posisi terbaik.

Di bawah ini adalah lima tips sehat untuk melindungi anak -anak dari penyakit menular, terutama kotoran dan sakit tenggorokan. 1. Jaga diet bayi dan istirahat

Meskipun sangat penting untuk mempertahankan metode nutrisi dan relaksasi, liburan sering terhambat oleh jadwal untuk anak -anak dan tidur.

Penasihat Transisi Pediatrik dan Penyakit Tropis, Dr. Dry Spa (K) Angryni Alam menyarankan agar orang tua memastikan bahwa anak -anak makan menu yang seimbang, termasuk protein, sayuran, buah -buahan, dan susu.

Dia mengatakan “anak-anak usia sekolah harus tidur di malam hari selama 9-11 jam untuk mempertahankan mental fisik dan mental,” katanya. 2. Perhatian harus diobati dengan gejala ayam dan tulang pipi

Perjalanan yang meriah dapat meningkatkan risiko penyakit menular. Oleh karena itu, penting bagi orang tua untuk memahami gejala awal rasa sakit dan sakit tenggorokan.

“Jika seorang anak mulai menunjukkan gejala seperti bintik -bintik merah, demam atau bengkak di leher, segera cari dokter,” kata Dr. Dijelaskan. Angi. Sejak usia dini, sinyal dapat mencegah dan memecah rantai infeksi.

Berlibur, anak -anak sering berinteraksi dengan banyak orang di tempat umum. Orang tua Angima kering secara langsung mengingatkan orang -orang yang menunjukkan oven atau sakit tenggorokan, karena kedua penyakit ini mengalami percikan api atau lesi kulit.

Dia berkata, “Ajari anak -anak untuk menggunakan topeng di sekitar pasien dan menjaga jarak untuk mencegah penyiaran,” katanya.

Untuk kontak dekat dengan korban, vaksinasi segera untuk mengurangi kemungkinan kompresi penyakit.

Vaksinasi adalah obat yang efektif untuk mencegah penyakit menular seperti merica dan bawang putih. Angie menjelaskan bahwa vaksinasi MMR (Govar, Galgunda, Rubella) dan Varisella adalah bagian penting dari jadwal vaksinasi di Indonesia.

Sekarang, vaksin gabungan MMRV (Govar, Galgunda, Rubella dan Varisla) tersedia selama injeksi untuk melindungi anak -anak dari empat penyakit berbahaya.

Dia berkata, “Vaksinasi membantu menghindari komplikasi serius dan memastikan bahwa anak -anak akan dilindungi selama liburan,” katanya. Pastikan anak -anak divaksinasi sebelum bepergian, terutama jika mereka berinteraksi dengan banyak orang.

Medis Medis Medis Negara Indonesia, Dr. Melissa Hendoko Vano menekankan pentingnya mengajar anak -anak dengan kebiasaan murni dan sehat.

Menurutnya, “sabun dapat mengganggu penyakit menular, batuk atau batuk, batuk atau batuk, penutupan mulut dan tidak menyentuh wajah dengan tangan kotor,” katanya.

Kebiasaan ini, meskipun sederhana, sangat penting untuk menjaga kesehatan anak -anak selama liburan.

Setelah tips ini, anak -anak dapat menikmati liburan yang aman dan kembali ke sekolah untuk kesehatan yang baik.

Tanggung jawab orang tua adalah untuk melindungi anak -anak dari penyakit menular yang bisa dari masalah kesehatan yang menyenangkan dan bebas.