Apakah Munculnya Uban Bisa Dicegah dengan Makan Brokoli?

CorageAge6.com Banyak orang mencari cara untuk mencegah atau setidaknya memperlambat proses ini. Salah satu cara Anda belajar adalah makan antixid-cibi, seperti brokoli.

Dalam sebuah studi baru, luteolin – Pendapat tanaman dengan efek antioksidan yang ditemukan pada brokoli, Careties – menekan bagian pelindung rambut abu -abu.

Studi ini telah dikeluarkan pada bulan Desember dalam logo antioksidan.

Hasilnya sangat menarik, terutama sejak Lune Common, kata Joe McCord, PhDD, sebuah proyek Anschutz Anschutz dan pendiri Kesehatan. Senyawa itu bisa menjadi kandidat yang kuat untuk penelitian yang lebih banyak, katanya.

Brokoli mengandung lutter, senyawa yang menunjukkan potensi dalam mencegah rambut abu -abu dalam mengejar hewan. Namun, para ahli yang Anda mau, hanya karena lteolin membantu tikus dari abu -abu, tidak memerlukan efek yang sama pada manusia. Namun, manfaat brokoli dan sayuran hijau lainnya untuk rambut tidak dapat disangkal. Apa itu rambut abu -abu?

Penampakan rambut abu -abu atau rambut putih adalah proses alami yang terjadi seiring bertambahnya usia. Proses ini ditandai dengan pengurangan produksi melanin, pigmen yang memberikan warna rambut.

Namun, umumnya terkait dengan rambut abu -abu juga dapat muncul di berbagai usia untuk berbagai faktor. Faktor genetik, stres, dan nutrisi memainkan peran penting dalam proses ini.

Banyak orang merasa terganggu oleh penampilan rambut abu -abu tua, jadi cari cara untuk mencegah atau menyamarkan.

Luuteolin adalah senyawa antioksidan alami yang ditemukan dalam berbagai sayuran hijau, termasuk brokoli, wortel dan API. Senyawa ini memiliki banyak manfaat kesehatan.

Sebagai antioksidan, lilolin membantu akar bebas yang dapat merusak tubuh buta, termasuk sanggul yang menghasilkan melanin. Jadi Luuteolin memiliki potensi untuk menjaga warna rambut lebih alami.

Pencarian menunjukkan bahwa luteolin juga memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu mencegah penuaan kulit. Namun, lebih banyak pencarian selalu diperlukan untuk mengkonfirmasi dampaknya pada manusia.

Penyebab sebenarnya dari penampakan rambut abu -abu belum dipahami, tetapi banyak faktor yang diidentifikasi sebagai penyebab utama. Faktor genetik memainkan peran utama, menentukan kapan seseorang mulai mengalami rambut abu -abu.

Stres oksidatif, karena paparan radikal bebas, juga dapat memberikan maliniza dan mempercepat proses mengubah warna rambut. Kekurangan nutrisi, terutama zat besi dan vitamin B12, juga dapat berkontribusi pada rambut abu -abu yang muncul.

Terbuat dari gaya hidup sebagai merokok dan olahraga yang hilang juga dapat mempercepat proses penatua, termasuk penampilan rambut abu -abu. Stres kronis juga diketahui mempercepat proses ini.

Pencarian pada tikus menunjukkan luteolin dapat membantu mencegah atau memperlambat penampilan rambut abu -abu. Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan pada tungau antioksidan, tikus yang diberikan kepada luteolin menjaga rambut paling gelap.

“Hasilnya sangat menarik, terutama karena luteolin sangat umum di Jerman”, katanya Joe McCord, PhD. Namun, harus ditekankan bahwa penelitian tentang hewan tidak harus berlaku untuk manusia.

Meskipun menjanjikan, lebih banyak penelitian selalu diperlukan untuk memastikan efektivitas luteolin dalam mencegah rambut abu -abu pada pria itu. Uji klinis pada manusia diharuskan untuk mengkonfirmasi pencarian ini.

Meskipun pencarian menunjukkan potensi luteenol, “sampai uji klinis diregangkan pada pria itu, itu juga pada awalnya jika udulium mungkin solusi yang tepat,” kata Kristina Collins, MD.

Sebagai antioksidan, tambahkan lebih banyak diet makanan, seperti paprika yang jelek, dan hijau, memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk manfaat rambut.

Namun, tidak menghasilkan luteolin untuk mencegah rambut abu -abu. Kehidupan gaya hidup sehat, stres, dan perawatan rambut sendiri tetap penting. “Pertahankan pola makanan antioksidan, tekanan pemantauan untuk pengawasan, dan menghindari asap dapat membantu memperlambat [rambut abu -abu.”