Alasan Mengapa Kita Lebih Jarang Curhat Seiring Bertambah Dewasa

LIPUTAN 6.com, Jakarta melaporkan dalam beberapa sumber pada hari Jumat (03/01), pada usia dini, banyak dari kita lebih nyaman untuk menyimpan masalah kita sendiri daripada berbagi dengan orang lain. Fenomena ini tidak selalu berarti menghindari bantuan, tetapi merupakan bagian dari proses kedewasaan.

Keinginan untuk memperkuat secara mental secara mandiri tidak ingin mengganggu orang lain, ada berbagai alasan yang dapat ragu untuk berkomitmen kepada kita kepada kita. Seringkali terkait dengan tanggung jawab membentuk cara kita untuk mengatasi masalah dan peningkatan pengalaman masa lalu.

Namun, apakah itu benar -benar sehat? Meskipun pembelajaran independen itu penting, pemahaman kapan harus berbagi atau meminta bantuan adalah bagian dari kursus kehidupan yang seimbang. Berikut adalah tujuh alasan utama untuk merger yang jarang bergabung.

Penyebab paling umum adalah ragu -ragu untuk menjadi beban bagi orang lain. Sebagai orang dewasa, kita mulai menyadari bahwa setiap orang memiliki masalah sendiri.

Kesadaran ini membuat kita takut membuat kita percaya diri, terutama ketika kita takut bahwa masalah kita dapat meningkatkan beban mereka yang sudah sibuk dengan tanggung jawab pribadi. Ini adalah bentuk empati, meskipun menyebabkan perasaan kita sendiri menjadi tuan rumah.

Ketika Anda melihat teman, keluarga atau kolega yang sibuk dengan pekerjaan, hubungan atau tanggung jawab lain, buruk bagi kita untuk mengganggunya.

Regresi ini sering diperkuat oleh budaya modern, yang membutuhkan produktivitas yang lebih besar, di mana orang lebih suka preferensi mereka sendiri daripada memberikan waktu untuk mendengarkan masalah orang lain.

Banyak orang percaya bahwa menyelesaikan masalah Anda sendiri adalah cara untuk mengembangkan energi mental. Ini dianggap sebagai langkah penting dalam proses kematangan.

Ketika kita dapat mengatasi tantangan hidup tanpa bantuan orang lain, kepercayaan diri akan meningkat. Namun, penting untuk menjaga keseimbangan agar tidak memaksakan diri.

Semua pengalaman berbagi pengalaman belum berakhir dengan benar. Banyak orang ragu -ragu untuk dipercaya karena mereka dikhianati, ditentukan atau diabaikan oleh orang -orang yang percaya.

Ketakutan ini adalah alasan utama mengapa kita ingin menyelamatkan perasaan kita sendiri alih -alih menghadapi bahaya kekecewaan.

Sebagai orang dewasa, banyak dari kita lebih fokus pada membangun kehidupan yang lebih baik, seperti kelanjutan karier, pendidikan atau hubungan yang sehat.

Pada perjalanan ini, kami lebih fokus pada solusi daripada masalah, jadi kami berharap kami tidak perlu dapat diandalkan jika tidak benar -benar membutuhkannya.

Karena tanggung jawab meningkat, kami ingin menyelesaikan masalah kami sendiri agar tidak memuat orang lain.

Tidak selalu. Namun, jika Anda sangat sulit, penting untuk meminta bantuan profesional.

Identifikasi kapan harus berbagi, terutama jika masalah mulai mempengaruhi kesehatan mental.