Cokelat Hitam Bisa Bantu Cegah Diabetes Tipe 2, Bukan Hanya Baik untuk Jantung

LIPUTAN6.com, Jakarta – Sebuah studi baru menunjukkan bahwa cokelat hitam dapat mengambil manfaat dari mencegah perkembangan diabetes 2.

Penelitian yang diterbitkan dalam British Medical Journal telah menemukan bahwa peserta yang mengonsumsi lima atau lebih porsi cokelat hitam menunjukkan risiko penyakit ini yang jauh lebih rendah – 21% lebih rendah dari rekan mereka yang mengonsumsi cokelat susu dalam jumlah yang sama.

Selain itu, mereka yang mengonsumsi cokelat susu dalam penelitian ini memiliki keuntungan laba – yang cenderung berkontribusi pada risiko pengembangan diabetes – hingga konsumen coklat gelap.

Cokelat hitam dianggap sehat dan bermanfaat. Kombinasi kakao dikaitkan dengan kesehatan jantung yang baik, studi untuk 2015. Tahun yang diterbitkan di jantung ditutup. Menurut cerita terpisah tahun 2005, ini juga merupakan makanan yang baik untuk meningkatkan sensitivitas. 

Manfaat kesehatan ini umumnya menyebabkan senyawa bioaktif flavanol yang ditemukan pada tanaman yang mengoperasikan oksida liar, yang kemudian menyebar melalui pembuluh darah dan dengan demikian mengurangi tekanan darah. Salah satu spesies Flavala – Epicachine – adalah perawatan khusus bagi para ilmuwan untuk manfaat antioksidan.

Meskipun banyak bukti manfaat cokelat hitam untuk kesehatan para ilmuwan di balik studi baru ini, mereka merekomendasikan agar mereka tidak menganggap serius temuan mereka.

Mereka dalam penelitian yang menunjukkan reaksi positif terhadap cokelat hitam, sudah dapat memiliki kebiasaan sehat yang juga dapat mencegah diabetes tipe 2. 

Kutipan dari Kementerian Kesehatan Indonesia, diabetes mellitus adalah suatu kondisi yang ditandai dengan gula darah tinggi (glukosa) dalam darah terus menerus.

Ada beberapa jenis diabetes. Dua nama paling umum dari diabetes tipe 1 dan diabetes 2.

Diabetes tipe 1 adalah penyakit autoimun. Ini berarti bahwa penyakit ini dimulai ketika sistem kekebalan tubuh secara keliru menyerang sel -sel lain dalam tubuh.

Dalam diabetes 1. Jenis, sistem kekebalan tubuh menghancurkan sel -sel insulin (disebut sel beta) di pankreas. Akibatnya, seseorang sedikit atau insulin di tubuhnya.

Tanpa insulin, glukosa menumpuk dalam aliran darah, tidak mendekati sel. Akibatnya, tubuh tidak dapat menggunakan glukosa untuk energi. Selain itu, kadar glukosa darah tinggi menyebabkan buang air kecil dan dehidrasi yang berlebihan dan merusak jaringan tubuh.

Meskipun diabetes 2. Jenis, ketika sel -sel tubuh lebih sedikit merespons upaya insulin untuk mendorong glukosa dalam sel, suatu kondisi yang disebut resistensi insulin. Akibatnya, glukosa mulai mengumpulkan dalam darah.

Pada orang dengan resistensi insulin, pankreas “melihat” peningkatan kadar glukosa darah. Pankreas merespons dan meminta insulin lain untuk mencoba memasukkan glukosa ke dalam sel. Metode ini awalnya berhasil, tetapi dari waktu ke waktu resistensi terhadap tubuh memburuk.

Menanggapi hal ini, pankreas menghasilkan lebih banyak insulin. Akhirnya, pankreas menjadi “kelelahan”. Ini tidak dapat lebih memuaskan permintaan insulin. Akibatnya, kadar glukosa darah tumbuh dan tetap tinggi.

Diabetes 2. Jenis juga disebut diabetes dewasa. Ini karena penyakit ini hampir selalu dimulai di tengah -tengah tengah atau akhir orang dewasa.

Hanya ini, sekarang usia orang dengan diabetes pergi ke usia yang lebih muda dan bahkan pada usia anak. Tipe Diabetes 2. menjadi semakin umum daripada tipe 1.