5 Resep Jamu Rempah yang Ampuh Turunkan Kolesterol dan Gula Darah, Mudah Dibuat

LIPUTAN6.com, Jakarta -cholesterol dan gula darah tinggi dalam tubuh tidak diremehkan. Kondisi ini dapat membuat berbagai masalah kesehatan yang serius dan kuat mengancam di masa depan. Itulah mengapa sangat penting untuk kadar kolesterol dan kadar gula darah.

Untuk mencapai keseimbangan ini, Anda harus bijaksana untuk memilih makanan dan minuman untuk dikonsumsi setiap hari. Dipercayai bahwa berbagai minuman herbal secara efektif mengurangi kolesterol dan gula darah.

Dalam artikel ini kami berbagi berbagai kucing ramuan yang terjadi dengan mudah di rumah dan menjadi lebih efektif dalam mengancam kadar kolesterol dan gula darah. Mari kita lihat informasi lengkap di bawah ini.

Bahan -bahan yang diperlukan untuk membuat obat herbal ini adalah jahe 5 cm, kunyit 5 cm, 1 sendok makan jintan hitam atau biji hitam, 2 potong lawang, 2 kapulaga, 3 cengkeh dan 6 cm kayu manis. Semua bahan ini mudah di pasar atau toko rempah -rempah berikutnya.

Bagaimana Anda bisa membuatnya cukup mudah. Cuci pertama -tama jahe dan kunyit, lalu ge -geran dan terdistribusi tipis. Rebus air sampai bisul dan tambahkan semua bahan yang disiapkan. Tunggu sampai memasak selama 5 menit atau bahkan sampai bau limpa berbau dan lepaskan ketegangan di cermin. Nikmati panas.

Jika kayu manis jahe dalam pekerjaan 5 cm jahe, 2 daun salam, 2 batang serai, 2 potong lawang, 1 kayu manis dan 1/4 pala I. Semua bahan ini sering dalam hidangan harian.

Langkah pertama adalah mencuci semua bahan, kemudian jahe dan serai yang sangat teliti dan terdistribusi tipis. Hancurkan pala. Tambahkan daun salam, kayu manis, jahe, lemrass dan pala dalam wajan yang diisi dengan air mendidih. Masak di atas air mengubah warna dan bau. Hidup di cermin dan nikmati saat panas.

Bahan-bahan bekerja dengan obat herbal ini adalah 500 ml air, kunyit 6-7 cm, jahe 3 cm, 20 gram asam, 2 tuli atau cetakan dan 1 kayu manis. Bahan -bahan ini mudah diperoleh dan barang -barang dari sifat kesehatan.

Pertama -tama Anda kunyit dan jahe dan parut. Tempatkan teko tuli dan kayu manis. Rebus air air air. Dapat berdiri selama 10 menit untuk aroma ramuan dan obat herbal di cermin. Tambahkan sedikit madu jika Anda mau dan nikmati panasnya.

Obat herbal ini untuk menyiapkan 75 gram jahe segar 75 gram kunyit baru -baru ini, 1 sendok teh asam dan 750 ml air. Bahan -bahan ini mudah ditemukan dan sering kali dalam pengobatan herbal tradisional.

Kupas dan jahe dan kunyit, dan cuci tipis dan tipis sesuai rasanya. Rebus air sampai memungkinkan jahe dan kunyit baginya. Tambahkan asam, aduk dengan benar dan masak. Segera setelah borok air dan perubahan warna, ketegangan obat herbal menjadi cermin dan sajikan selama pemanasan.

Bahan harus melakukan perjalanan gabus kayu manis hingga 200 ml air panas, 2 sendok makan kunyit parut, 1 sendok teh jus lemon (atau ditendang), 1/2 sendok teh bubuk kayu manis dan 1 sendok teh madu. Kombinasi masalah ini tidak hanya sehat, tetapi juga lezat.

Campur kunyit parut, kayu manis dan jus lemon di cermin dan air memasak panas. Aduk sesekali sampai bahan -bahannya sama -sama tercampur. Hidup di gelas lain, tambahkan madu dan nikmati panasnya.

Jadi beberapa ramuan yang dapat membantu zat aktif untuk mengurangi kolesterol dan gula darah jika selalu dikonsumsi.

Cuci bahan, rebus air ke bisul dan biarkan beberapa menit sebelum menyaring dan meminum pemanasan.