4 Manfaat Luar Biasa Buah Kelapa bagi Kesehatan

Lipton 6.com Untungnya kita tinggal di negara tropis panas yang menemukan buah dengan mudah. Manfaat yang berbeda dapat dikumpulkan dari air dan pemrosesan daging dan kelapa.

Pelajari lebih sering manfaat, yang sering ditemukan di sekitar kita. Itu berguna dari kelapa untuk tubuh, seperti Express, Sunday (07/27/2014)

1. Air Anda minum air kelapa muda. Tetapi untuk banyak manfaat, air kelapa hijau direkomendasikan. Segelas air kelapa hijau baik untuk tubuh karena kandungan kalium yang tinggi yang mempertahankan tekanan darah yang sehat.

Selain itu, pakar gizi meningkatkan tingkat HDL sesuai dengan prioritas, kolestrol baik untuk tubuh. Lebih dari satu jam, Anita Bean anti-nutrisi menyarankan air kelapa, yang terbaik untuk mengubah bayi para pekerja sebagai imbalan.

2. Minyak paling ringan ini, minyak zaitun, yang dinubuatkan dari minyak tubuh yang baik. Ini menunjukkan bahwa minyak intial juga merupakan manfaat yang baik bagi tubuh.

Minyak kelapa mudah dihancurkan oleh tubuh dalam spekulasi lemak jenuh dari minyak kelapa yang dimoderasi dari ekstremitas mutilasi. “Selain minyak kelapa, ia dapat meningkatkan kedua kolesterol HDL dalam tubuh.

Ditambahkan dari Academia (27, 2014) pada tahun 2009, minyak kelapa sederhana dalam tubuh minyak kelapa. Ketika minyak kelapa dicerna dalam saluran metabolisme, ia langsung menyatu di usus dan kemudian mengubah energi ke kapasitas darah. Sementara jenis minyak lainnya adalah molekul besar, yang membuat kolesterol dan lemak lemak jenuh dalam tubuh.

Bagi mereka yang ingin memperluas toleransi dan ingin meningkatkan otot mereka, lebih baik memasak dengan menggunakan minyak kelapa.

3. Gula kelapa adalah gula yang dibawa dari karangan bunga kelapa. Tidak hanya gula kelapa yang lebih sedikit indeks growcamic tidak hanya dari santan dalam santan, yang meningkatkan gula darah lebih stabil.  Indeks Glissimia menunjukkan seberapa cepat makanan / minum untuk minum / minum setelah kadar gula gula adalah untuk minum.

4. Donot asing berdiri di telinga masyarakat Indonesia. Lihat di sini hampir tidak menjadi yogurt kelapa, tapi ingat bahwa yogurt sedikit di kalsium-lemak