3 Resep Minuman Bunga Telang sebagai Obat Kolesterol yang Mujarab dan Alami

Liptan6.com, Jakarta – Edisi Bunga, dengan karakteristik biru muda, tidak hanya merusak mata Anda sebagai tanaman hias. Tidak banyak orang yang tahu bahwa tanaman yang sering dicampur dalam beras Uduk yang diproses juga memiliki manfaat kesehatan yang berbeda, terutama untuk mengurangi kolesterol tinggi.

Menurut DR. Danang Ardiianto, MKM dari UPF Iankestrad Tavangmangu, Dr. Sartito, bunga telang mengandung banyak asosiasi aktif yang sangat bergizi. Tidak mengherankan bahwa banyak orang kemudian membuat bunga tetang sebagai obat alami dari kolesterol. Hak istimewa bunga untuk telang

Bunga -bunga dari Telang, yang sering tumbuh di daerah tropis, memiliki bentuk kupu -kupu dengan kelopak lembut dan warna dominan biru muda. Warna ini berasal dari kandungan flavonoid, terutama anthocyanin, yang memiliki aktivitas antioksidan tinggi.

Selain itu, bunga ini juga mengandung saponin, tanin, asam fenolik, peptida siklik dan vitamin C, yang berkontribusi terhadap manfaat kesehatan mereka. Bisakah Tellang Bunga Mengurangi Kolesterol Tinggi?

Flavonoid dan saponin dalam bunga telang bekerja dengan menghambat penyerapan kolesterola, sehingga LDL -Colesterol atau “kolesterol buruk” dapat dikurangi secara signifikan.

“Anthocyanin yang terletak di Bunga Telang juga membantu meningkatkan kolesterol HDL atau” kolesterol yang baik “dan mencegah oksidasi LDL, yang dapat menyebabkan plak di pembuluh darah,” kata Danang, Danang 2025.

Kombinasi konten ini menjadikan bunga telang solusi alami untuk mencegah risiko dari penyakit kardiovaskular.

Selain itu, sifat antioksidan flavonoid mencegah kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas, sementara tanin dan asam fenolik membantu mengurangi pembuluh darah.

Peptida siklik pada bunga ini juga memiliki efek antihipertensi dan mendukung kesehatan total jantung. 

Untuk memanfaatkan efisiensi bunga telang, berikut adalah beberapa cara untuk memproses Danang Danang: 1. Bunga Tealangan

Bunga 1 pejalan kaki dengan tellane 5-7 segar atau kering dengan 1 cangkir air hangat. Biarkan 5-7 menit, lalu saring dan minum saat Anda panas.

Danang berkata: “Teh ini dapat ditarik 1-2 kali sehari untuk mengurangi kadar kolesterol.” Tambahkan madu atau jus jeruk nipis agar rasanya lebih lezat.

Blender 10 Mixer Bunga Telang Segar dengan 1 cangkir air rebus sampai bahkan. Isi daya jus dan tambahkan satu sendok teh madu untuk rasa manis alami. Minuman ini dapat dikonsumsi sekali sehari sebagai pendukung kesehatan jantung.

Rendam 5 bunga telang segar dalam 1 liter air rebus, tambahkan potongan lemon ke rasa segar dan simpan di lemari es selama 4-6 jam. Air yang diresapi ini dapat diminum di siang hari, bukan air.

Meskipun bunga Telang memiliki keunggulan luar biasa, Danang menekankan pentingnya pengeluaran dalam jumlah yang wajar. Penggunaan berlebihan dapat menyebabkan efek samping ringan, seperti peristiwa pencernaan.

Selain itu, konsultasi dengan dokter direkomendasikan, terutama untuk orang yang menggunakan obat kolesterol.

Dengan menggabungkan bunga pengeluaran dari Telang dengan diet dan olahraga yang sehat, Anda dapat merasakan manfaat optimal dari mempertahankan kadar kolesterol yang alami.